Merdiven çıkmak bedeni ve zihni nasıl güçlendirir?
Günlük birkaç kat çıkmak, zihinsel becerileri artırabilir
Sağlık
Sağlık
‘Haftada 150 dakika egzersizle kalp krizi riskini azaltmak mümkün’
‘Haftada 150 dakika egzersizle kalp krizi riskini azaltmak mümkün’
Sağlık
Annenin ve bebeğin sağlığını olumsuz etkiliyor! Hamilelikte en önemli sorunlardan biri: Obezite
Dünya Sağlık Örgütü tarafından “sağlığı bozacak ölçüde vücutta aşırı yağ birikmesi” olarak tanımlanan obezite, son…
Sağlık
Hamilelik Öncesi 10 Uyarı
Hamilelik süreci sadece anne karnındaki bebeğin gelişimini değil, aynı zamanda annenin fiziksel ve duygusal sağlığını…
Sağlık
Polikistik Böbrek Hastalığı Tedavisi
Polikistik böbrek hastalığı (PBH), toplumda yeterince tanınmayan ancak yaşam kalitesini ciddi biçimde etkileyebilen, genetik kaynaklı…
Sağlık
Uzmanı uyardı: Bulduğunuz çözümle oyalanmanız tanıyı geciktirebilir
Prof. Dr. Tevfik Özlü, “Akranlarınıza göre daha çabuk yoruluyorsanız, efor sırasında nefes darlığı hissediyorsanız, tek…
Sağlık
Her gün tüketiyorsanız fark etmeden karaciğerinizi bitiriyorsunuz!
Protein tozu kullanımı son yıllarda gençler arasında büyük bir hızla yayılıyor. Ancak uzmanlar, bilinçsiz tüketimin…
Sağlık
Günde 1 bardak içen yaşadı! Suda bekletince magnezyumu roketliyor, kramplara veda
Yaşam trendlerinin öncüsü haline gelen chia tohumu, küçük boyutuna rağmen büyük faydalarıyla dikkat çekiyor. Özellikle…
Sağlık
Kadınları daha çok etkiliyor, belirtiler göz ardı edilmemeli!
300 milyondan fazla kişiyi etkileyen astım, neden kadınlarda daha sık görülüyor? Genetik yatkınlıktan alerjik bünyeye…
Sağlık
Uzman: ‘Astım kadınları daha çok etkiliyor’
stımın herkeste ve her yaşta görülebileceğine dikkat çeken Göğüs Hastalıkları Uzmanı Dr. Didem Özkan, ''Erişkinlerde…